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Cosa mettere nello zaino: la Checklist per il Trekking

Volete iniziare a fare escursioni e trekking, ma non sapete cosa portare e come preparare lo zaino? Verificate la nostra checklist per controllare di avere tutto il necessario.

Accessori

Kit di pronto soccorso

  • Fischietto
  • Garze sterili
  • Forbici
  • Cerotti
  • Fasciatura adesiva
  • Guanti sterili
  • Disinfettante
  • Laccio emostatico
  • Pinzette per medicazioni
  • Antistaminico in pomata
  • Ghiaccio istantaneo
  • Coperta termica
  • Farmaco antipiretico / antinfiammatorio
  • Spray per insetti

Abbigliamento

  • Giacca per vento / pioggia (in ogni stagione)
  • Pile (inverno o alte quote)
  • Pantaloni impermeabili (inverno o alte quote)
  • Guanti (inverno o alte quote)
  • Pantaloni / pantaloncini da escursione
  • Intimo /tshirt termico (in ogni stagione)
  • Cappello / occhiali da sole (in ogni stagione)
  • Scarpe / scarponi da escursione (in ogni stagione)
  • Ghette (inverno o alte quote)
  • Ricambi (trekking più giorni)
  • Asciugamano

Cibo

  • Snack
  • Pasto leggero ma con buon apporto di calorie (+1 scorta)
  • Acqua (almeno 1,5 litri)
  • Sali minerali
  • Frutta

Per il cane

  • Collare catarifrangente
  • Pettorina da escursione
  • Guinzaglio supplementare
  • Led luminoso
  • Paletto per ancoraggio in acciaio
  • Porzione di cibo (+1 scorta)
  • Acqua (almeno 1,5 litri)
  • Impermeabile
  • Asciugamano

Fotografia

  • Fotocamere con obiettivo tuttofare
  • Grandangolare per paesaggi
  • Teleobiettivo per paesaggi e fauna selvatica
  • Treppiede o mini treppiede
  • Telecomando per controllo remoto
  • Tracolla con fascia in neoprene
  • Filtro ND per lunga esposizione e luce intensa

Questa lista costituisce una base di partenza per escursioni di un giorno. È necessario adeguare la checklist in base ai percorsi scelti, stagione, esigenze personali.
Buona escursione!

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