Volete iniziare a fare escursioni e trekking, ma non sapete cosa portare e come preparare lo zaino? Verificate la nostra checklist per controllare di avere tutto il necessario.
Indice dei Contenuti
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Accessori
- Bussola
- Cartina cartacea della zona
- Navigatore GPS
- App smartphone con mappe offline
- Bastoncini da trekking
Kit di pronto soccorso
- Fischietto
- Garze sterili
- Forbici
- Cerotti
- Fasciatura adesiva
- Guanti sterili
- Disinfettante
- Laccio emostatico
- Pinzette per medicazioni
- Antistaminico in pomata
- Ghiaccio istantaneo
- Coperta termica
- Farmaco antipiretico / antinfiammatorio
- Spray per insetti
Abbigliamento
- Giacca per vento / pioggia (in ogni stagione)
- Pile (inverno o alte quote)
- Pantaloni impermeabili (inverno o alte quote)
- Guanti (inverno o alte quote)
- Pantaloni / pantaloncini da escursione
- Intimo /tshirt termico (in ogni stagione)
- Cappello / occhiali da sole (in ogni stagione)
- Scarpe / scarponi da escursione (in ogni stagione)
- Ghette (inverno o alte quote)
- Ricambi (trekking più giorni)
- Asciugamano
Cibo
- Snack
- Pasto leggero ma con buon apporto di calorie (+1 scorta)
- Acqua (almeno 1,5 litri)
- Sali minerali
- Frutta
Per il cane
- Collare catarifrangente
- Pettorina da escursione
- Guinzaglio supplementare
- Led luminoso
- Paletto per ancoraggio in acciaio
- Porzione di cibo (+1 scorta)
- Acqua (almeno 1,5 litri)
- Impermeabile
- Asciugamano
Fotografia
- Fotocamere con obiettivo tuttofare
- Grandangolare per paesaggi
- Teleobiettivo per paesaggi e fauna selvatica
- Treppiede o mini treppiede
- Telecomando per controllo remoto
- Tracolla con fascia in neoprene
- Filtro ND per lunga esposizione e luce intensa
Questa lista costituisce una base di partenza per escursioni di un giorno. È necessario adeguare la checklist in base ai percorsi scelti, stagione, esigenze personali.
Buona escursione!
Hai qualche consiglio o suggerimento?
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